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番茄炒蛋——用了贵太太茶油味道好极了!

作者:编辑 来源:贵太太 日期:2015/4/28 标签:

有人问贵太太茶油什么菜都能做吗?是的,贵太太茶油即能生吃也能热炒,且烟点高,完全符合国人的烹饪习惯。本节菜谱介绍,番茄炒蛋——看似这道菜很简单,有了贵太太茶油不简单!

番茄炒蛋是最常见的家常菜,无需过多的调料,最多添上盐、糖和醋,就能做出鲜美的味道。看似是很简单,贵太太茶油+番茄+鸡蛋,让原汁原味的“鲜”气更足,让营养价值更丰富,让家常菜更加色鲜味美。

一:番茄炒蛋的食材准备

主料:贵太太茶油、西红柿、鸡蛋;

配料:小葱、盐、白糖。

二:番茄炒蛋的做法【升级版】

所有食材洗干净切好备用
1、番茄切块备用

2、
选用3个鸡蛋打散

3、
开锅起火倒茶油,待锅内油热后倒入鸡蛋翻炒

4、
炒好的鸡蛋装盘备用

5、
开锅起火倒茶油,放入西红柿翻炒,喜欢吃酸的就放醋,喜欢吃甜的就放糖

6、
将适量的盐加入锅中

7、
再适量加点糖

8、
待西红柿小火炒出汁后 ,倒入鸡蛋,大火适当翻炒几下

9、
把鸡蛋跟番茄翻炒均匀

10、
炒匀后,关火,撒上葱花即可

小贴士:番茄是常见的食材,其营养丰富,尤其是维C含量高。但是,吃番茄也是有禁忌的,比如空腹吃番茄或者吃未熟透的番茄,不利于身体健康。


茶油对人体的好处:

㈠维护心脑血管健康

㈡提高生理保健

㈢调节肠胃吸收

㈣有利于孕妇、婴幼儿使用

㈤提升免疫力

㈥营养比例最适合人体细胞的吸收